チェック
これから20の質問を2つのブロックに分けて行います。
チェックした数を各々、お答えください。(○^▽^○)
1ブロック。
朝にすっきり気分で目覚める事は滅多にない。
目が疲れやすく、眠くなるのに眠れない。
首や肩がよく凝る。
瞼がピクピクしたり、頭痛になる事がよくある。
食欲不振が多い。
便秘や下痢になりやすい。
涼しい日でも汗をかく。
風邪をよくひく。
胃腸が丈夫な人が羨ましい。
寝つきが悪く冷え性。
2ブロック。
思った事をすぐ口に出す。
熱しやすく冷めやすい。
映画やテレビでよく泣く
食べ物や飲み物の好みがよく変わる。
理屈よりも閃きだ。
オーバーとか表現過剰と言われる。
自分の要求は他人にすぐ伝える。
したいと思った事は絶対にする。
調子にのってよく羽目を外す。
自分は我が儘だ。
以上です。
因みに私はブロック1は1個で、ブロック2は2個でした。(○^▽^○)
これから何が判るかを解説しましょう。
ブロック1はあなたがストレスをどれだけ受けやすいか、今どんなストレスがあるかが判ります。
ブロック2はあなたがどれだけストレスを与えやすいが判ります。
言い換えれば我が儘チェック。
数が多いほどストレスを受けやすい、ストレスを与えやすいと言う事になりますぞ。(`・ω・´)
あなたの結果は如何でしたか?。
ストレス受けてませんか?ストレス与えてませんか?。
もしチェックの数が多かったら、ちょいと生活や態度を見直してみましょう。(^^;
まあ、お気楽なチェックだから気にする事もないかも。(笑)